
Gli Integratori
Integratori contro la stanchezza fisica e mentale. Come combattere l’affaticamento e la stanchezza fisica e mentale? Gli integratori che spesso
Dieta sana per il corpo così come per la mente.
Conoscere come nutrire il tuo corpo è importante.
Più di un'amica, più di un allenatore per la salute.
Monitoraggio periodico delle abitudini alimentari.
Durante la prima visita valutiamo i bisogni nutritivi e l’apporto calorico ed energetico giornaliero del paziente, strutturando così un piano alimentare appropriato.
Si tiene conto delle condizioni fisiologiche e patologiche, dell’età, delle esigenze sportive e le possibili richieste vegane o vegetariane.
Con il mio aiuto, potrai iniziare un processo di miglioramento del benessere psicofisico, il cui punto di partenza è una sana e corretta alimentazione.
Integratori contro la stanchezza fisica e mentale. Come combattere l’affaticamento e la stanchezza fisica e mentale? Gli integratori che spesso
Seguire un alimentazione a basso contenuto di sodio, ricca di omega 3, potassio , magnesio e flavonoli. Cereali integrali: avena,
Al contrario di come tutti pensano la zucca è un alimento povero di calorie grazie all’elevato contenuto di acqua, pari circa al 95%.
Le cause che possono portare ad uno stato di stitichezza possono essere varie: Cosa e come mangiare: Prediligere una alimentazione
Prendi oggi stesso un appuntamento con la dott.ssa Greta Vaccaro.
Svolgo la mia attività di Biologa Nutrizionista a Milano, Napoli e Nola, sviluppando piani alimentari e diete personalizzate. Dopo una prima visita approfondita per studiare le abitudini alimentari, valuteremo insieme il percorso nutrizionale giusto per la propria condizione fisica.
Greta Vaccaro © | Biologa Nutrizionista
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